ماذا يقول لون الأظافر عن حالتك الصحية ؟

هل سألت نفسك يوماً عن أهمية أظافر اليدين والقدمين ؟ وهل هي فعلاً مُعرّضة للإصابة بالأمراض كسائر أعضاء الجسد ؟النساء تحديداً يُولين الأظافر أهمية تجميلية , ولكن ما إن تظهر بعض العلامات غير المألوفة على أظافرهن حتى يُبادرن إلى إخفائها بطلاء الأظافر وبالتالي يؤجّلن الاستفسار عن هذه العلامة الفارقة . الرجال باتوا يهتمون بتفاصيل مظهرهم الخارجي أيضاً ,وهم كذلك قد يلاحظون تغيُّراً في لون الظفر ويهملون الاستفسار عن الأمر في معظم الأحيان شأنهم شأن النساء . لكن من الآن فصاعداً يجب ألّا نتجاهل هذه التغييرات , لأنها تعدّ دليلاً طبياً يستند إليه الأطباء في تشخيص بعض الأمراض .

الكاتب: الصيدلي زينب نصّار
24 أيلول 2016 07:36

تتكون الأظافر من مادة الكيراتين

علمياً , ما هي الأظافر؟

الأظافر عضو مُكمّل يغطي أطراف أصابع اليدين والقدمين .تتكون الأظافر من مادة الكيراتين . عند منبت الظفر توجد منطقة غنيّة بالأوعية الدموية تسمى ( بطانة الظفر ) تتسم بلون زهري فاتح عند الأشخاص الأصحاء , ما يجعلها مؤشراً مهما لدى الطبيب عن بعض الأمراض عند الفحص السريري . الأظافر على سبيل المثال كالشعر, ومعدل نموّها 1ملم في اليوم وكلما تقدم الإنسان في العمر قلّ معدل نموها.

ولكن , هل تمرضُ الأظافر ؟

بالتأكيد , فالأظافر كسائر أعضاء الجسم قد تُصاب بالمرض وقد تسبّب أيضاً العدوى . فهي معرّضة للإصابة بالفطريات , البكتيريا , الحساسية بسبب بعض أنواع الأدوية أو مواد التنظيف , وتتأثر أيضاً ببعض الأمراض الجلدية كالثآليل والإكزيما أو الأمراض العامة كاضطراب الهرمونات , نقص الحديد والكالسيوم , كما تتأثر ببعض الأمراض التي تؤثر على تروية الدم للأطراف كمرض السكري.

اقرأ أيضاً: علاج الأكزيما: ماذا تعرف عنه؟

بعض العادات الخاطئة قد تساهم في التسبب بمرض الأظافر , مثل :

· إطالة الأظافر بشكل دائم.

· استخدام المبرد بشكل خاطئ.

· قضم الأظافر ولاسيما عند الأطفال أو عند بعض البالغين.

· كثرة غسل اليدين بشكل مبالغ به .

· الاستعمال المزمن لطلاء الأظافر ومزيل الطلاء .

ولكن كيف تبدو الأعراض على الظُفر ؟

كل تغير في لون الظفر يدل على احتمال وجود حالة مرضيّة معينة . (إذاً هو احتمال وليس تأكيداً لعى الإصابة بالمرض ) , سنعطي بعض الأمثلة على تغيّر لون الأظافر ودلالته الطبية لتتّضح المعلومة بشكل أفضل :

اللون الأبيض على الأظافر :

مؤشر على الإصابة بأمراض الكبد.

إذا كثرت البقع البيضاء في الأظافر أو كانت شاحبة اللون : فهذا قد يدل على الأنيميا ( الناتجة عن نقص الحديد )

اللون الأحمر :

مرتبط بأمراض القلب .

اللون الأخضر :

إصابة بعدوى بكتيرية أو فطرية .

اقرأ أيضاً: هل حقًّا يعيش مريض الذئبة الحمراء 10 سنوات فقط؟ إليك كل التفاصيل

إذا كان الظفر نصفه أحمر والنصف الآخر لونه أبيض :

فهذا مؤشر على أمراض الكلى .

اللون الأصفر أو البني :

يدل على الإصابة بالصدفية , أيضاً الثعلبة.

ايضاً مرضى السكري أو الحساسية تكون أظافرهم مائلة إلى الصفار .

اللون الرمادي أو المائل للأزرق أحياناً :

يدل على اضطرابات رئوية أو أن هناك اضطراباً في القلب ويجب استشارة دكتور أمراض باطنية .

أما اللون الأسود : فيدل على الإصابة بالفطريات .

يجب أن نلفت نظر القارئ الى أن الكدمات أيضاً قد تُسبّب لوناً أسود أو أزرق عند قاعدة الظفر .

علاج أمراض الأظافر :

أولاً يجب استشارة طبيب جلدي متخصص لتشخيص الأعراض وبالتالي لوصف العلاج المناسب واتباع الإراشادات . علاج الأظافر قد يحتاج مدةً زمنيةً طويلة , فلا تكن عجولاً وتحلّ بالصبر حتى زوال كل الأعراض.

أما إذا تبين خلال التشخيص أن الحالة ليست مرضية , فإن هذه التغييرات ما هي إلا نتيجة بعض العادات الخاطئة , إليكم بعض النصائح العامة لتخطي هذه التغييرات :

· دهن الجلد حول الأظافر بكريم مرطب أو الجليسيرين لمنع تشقق الجلد وبالتالي منع الإصابة بالإلتهابات , خصوصاً بعد الانتهاء من الأعمال المنزلية .

· إن كانت الأظافر رقيقة جداً فدهنها قبل النوم بزيت الخروع أو زيت الزيتون يزيد من صلابتها .

· الاهتمام بالغذاء الصحي المتنوّع الذي يحتوي على البروتينات , الفيتامينات , المعادن كالكالسيوم . كما يتوفر في الصيدليات أدوية تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المضاف إليها مادة البيوتن المدعمة لنموّ الأظافر والشعر.

· ننصح باستخدام القفازات البلاستيكية عند استعمال مواد التنظيف أو استخدام المياه لوقت طويل .

· الأظافر الطويلة أكثر عُرضة للتكسّر, لذا يُفضّل تقليمها بعد الاستحمام أو نقعها بالقليل من الماء الدافئ فتصبح أكثر ليونة .

· إذا كان الظفر ذا لون أسود أو أزرق بسبب تجمّع الدم أسفل الظفر بعد تعرّضه لكدمة فإننا ننصح بحمّام ماء دافئ يحتوي على كمية من الملح الإنجليزي المُذاب , سيساعد على تسريع حركة الدم والتخفيف من اللون الداكن على الظفر .

· للسيدات : يُفضّل استخدام طلاء أظافرمن النوع الذي يحتوي على Latic acid 5% او Glycolic acid وكذلك الأمر بالنسبة لمزيل طلاء الأظافر الذي يُفضّل أن يحتوي على Acetate عوضاً عن ال Aceton . ستجد هذه المصطلحات مدوّنة على المنتج عند شرائه .

يجب أن تعلم :

بعض الأدوية قد يسبب هشاشة في الأظافر , لذلك راجع طبيبك أو الصيدلي إذا لاحظت ظهور هذه العوارض بعد تناول دواء ما . من هذه الأدوية Tetracyclines و Isotretinoin.

الأظافر تحمي أطراف أصابع اليدين والقدمين ,كما تساعدنا على التقاط القطع الصغيرة الحجم , ولها خصوصيّة مهمة في الدفاع عن النفس ولاسيما لدى النساء ( ومنهم من يطيل اظافره لهذه الغاية تحديداً ) .

وكما أن للأظافر سمَة جماليّة فهي تتّسم أيضاً بأهمية صحيّة, والأمر لا يقتصر على المظهر الأنيق . فلاتهمل الأعراض لأي عضو كان في جسمك لان اي تغيّر في جسمنا يُعد بمثابة إنذار ينبّهنا إلى أهمية مراجعة الطبيب , وبالتالي استدراك العواقب وحفظ الجسد من السقم بالوقاية أو الأدوية المناسبة . ثمّة أُناس يتجنبون الذهاب الى الطبيب خوفاً من تناول الأدوية , لأولئك نقول : إن كان الدواء مرّاً فالداءُ أمرّ. فلا تهمل صحتك .