من منا لم تنتابه موجة غضب أو يعرف أشخاصاً في محيطه سواء في العمل أو خارجه، تصيبهم حالات غضب حادة وبشكلٍ مستمر. ورغم أن الغضب في الحقيقة ليس أمراً سلبياً، حيث يدفع هذا الشعور الجسم إلى إطلاق هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين، والتي يمكن أن تساعدنا على الاستجابة بسرعة أكبر في المواقف الخطرة.

 ولكن، إذا وجدت نفسك في هذه الحالة في كثير من الأحيان، فإن جسمك يقع تحت ضغط مستمر، ما يؤدي إلى إتلاف نظام القلب والأوعية الدموية، نقل موقع الصحيفة الألمانية "فرانكفورترر روند شاو" عن خبراء.

وقام فريق من الباحثين بقيادة دايتشي شيمبو من مركز "إيرفينغ" الطبي بجامعة كولومبيا في نيويورك بفحص كيفية تأثير الغضب على القلب والدورة الدموية. وأظهرت دراستهم أن الغضب يحفز العمليات في الجسم التي تعزز تصلب الشرايين.

الهشاشة، الضعف، الخوف، القلق... حالات إنسانية طبيعية.
الشكوى، التذمّر، الغضب، الرفض... حقوق إنسانية أساسية.
ادّعاء الصلابة والتماسك على طول الخط مثلَبَة وقلّة ثقة في النفس.
الحرص على التشابه مع الآخرين واقتفاء مساراتهم نقيصة وقلّة فهم.

— محمد عبدالحميد (@anas212009) May 6, 2024

ويعدّ هذا عامل الخطر الرئيسي للسكتة الدماغية والنوبات القلبية. ويرى الباحثون أن السبب هو خلل في البطانة الداخلية لجدران الأوعية الدموية، الناتج من الغضب.

وخلال الدراسة، فحص الباحثون الأميركيون 280 شخصاً بالغاً.

#الغضب
هو إرادة الانتقام نتيجة شعور بضرر أو احتقار أو إهانة ألحقها الغير

تأثيره الأولي على الحالة النفسية، فيضيق الخلق وتزداد العصبية والتوتر
ثم يمتد للحالة الجسدية فيكون الصداع وآلام الجسم المختلفة وما هو أسوأ.

لا تدع الأمور تصل للغضب
فإن وصَلَت فاستعذ بالله من الشيطان
وابتعد. pic.twitter.com/umzT08U0IA

— عادل عبدالكريم برّي🖋📜🇸🇦 (@abarry_a) April 24, 2021

واستنتج الباحثون أن وظيفة الأوعية الدموية ظلت ضعيفة بعد 40 دقيقة من الاختبار. ويأمل الباحثون أن تؤدي نتائج دراستهم إلى تطوير طرق علاجية جديدة، حسب ما ذكرت صحيفة "فرانكفورترر روند شاو".