خل التفاح العضوي: كيف نفرقه عن غير العضوي؟ 

يُعتبر خل التفاح العضوي غير مفلتر، لا يُستخدم فيه أي سماد صناعي أو مبيدات حشرية أو تعديل وراثي في عملية تصنيعه. ويحتوي على بكتيريا التخمير المستخدمة لتحويل التفاح إلى الخل وهي ما تُعرف بالمادة الأم.

أما خل التفاح غير العضوي فيُضاف إليه بكتيريا التخمير باستخدام حمض الخليك.

اقرأ أيضاً: دراسة: بكتيريا مجهرية تنزلق حول فمك لتعيش في ضيافته!

فوائد خل التفاح العضوي  

الحد من ارتجاع حمض المعدة 

قلة معدل الإنزيمات والبروبيوتيك وعدم توازن الـ  PH في المعدة يؤدي إلى ارتجاع حمض المعدة. وبفضل احتواء خل التفاح العضوي على هذه المركبات، فهو يساعد في علاج هذه المشكلة.

اقرأ أيضاً: أعراض ارتجاع المريء.. هل يمكن التخلص منها نهائياً؟ 

فوائد خل التفاح العضوي للتخسيس 

أكدت بعض الدراسات أن استخدام خل التفاح العضوي أثناء أو قبل وجبات الطعام قد يساعد في إنقاص الوزن، بالإضافة إلى تقليل الدهون المشبعة التي تحيط بالأعضاء والتي تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب. 

يعمل حمض الخليك، حسب الدراسات، على تقليل دهون الجسم بنسبة 10% كما يعمل على تقليل الشهية.

تعزيز البروبيوتيك وقتل بكتيريا Candida 

يعاني الكثير من الناس من ما يعرف ببكتيريا الكانديدا والخمائر. تتسبب هذه الحالة الصحية بالعديد من المشاكل الصحية مثل التهابات البول، انخفاض الطاقة، رائحة الفم الكريهة وأمراض في الجهاز الهضمي. وبالتالي يحتوي خل التفاح العضوي على حمض يدعم نمو البروبيوتيك التي تقضي على الكانديدا.

المحافظة على مستوى السكر في الدم

احتواء خل التفاح العضوي على حمض الأستيك هو المسؤول عن المحافظة على توازن السكر واستجابة الجسم إلى الإنسولين. 

الحماية من حساسية الموسم

يعمل خل التفاح العضوي على تنظيف الجيوب الأنفية والتخلص من المخاط والتصريف الليمفاوي، كما يعمل على تعزيز الجهاز المناعي وبالتالي مقاومة الحساسية خاصةً في موسمها.

خل التفاح العضوي لعلاج الفطريات؟

يحتوي خل التفاح العضوي على خصائص مضادة للبكتيريا وللفطريات ما يجعله علاجاً مثالياً للتخلص من الفطريات على أظافر القدمين والجلد.

وداعاً لرائحة الجسم الكريهة

تعتبر البكتيريا الضارة والخمائر المسبب الأول لرائحة الجسم الكريهة، وتمثل منطقة تحت الإبطين بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا في حال كانت رطبة. يساعد خل التفاح العضوي على إزالة هذه الرائحة من خلال تطبيق كمية من هذا الخل تحت الإبطين لقتل البكتيريا.

المساعدة على تخفيف دوالي الساقين

يعمل خل التفاح العضوي على تحسين تدفق الدم إلى جدران الأوردة وبالتالي يعتبر علاجاً جيداً لدوالي الساقين. بالإضافة إلى ذلك، يمتلك هذا الخل خصائص مضادة للإلتهابات وبالتالي يساعد على الحد من انتفاخ الأوردة.

أضرار خل التفاح العضوي

تشمل أضرار خل التفاح العضوي:

يمكن أن يتعارض خل التفاح العضوي مع بعض الأدوية ويبطئ من عملها، مثل أدوية أمراض القلب والسكري ومدرات البول.

يمكن أن يسبب في خفض مستوى البوتاسيوم في الدم وإصابة العضلات والأعصاب بالضرر.

يمكن أن يسبب في إتلاف أنسجة الحلق، اضطرابات في المعدة وتآكل الأسنان بفعل الحموضة المرتفعة الموجودة فيه.

يمكن أن يؤدي إلى الإبطاء من معدل تفريغ المعدة ونقل الطعام إلى الأمعاء، بالإضافة إلى إبطاء عملية الهضم.

فوائد خل التفاح العضوي للبشرة

يساعد على إزالة التصبغات الجلدية والبقع الداكنة.
يساعد على معالجة حب الشباب.
يعمل على تنعيم البشرة طبيعيًّا.
يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت.
يعمل على الحد من توهج واحمرار البشرة.
يمكن استخدامه لإزالة بقايا المكياج.
يعمل على شد البشرة وتأخير علامات الشيخوخة.

فوائد خل التفاح العضوي للشعر

أما عن فوائد خل التفاح العضوي للشعر:

يساعد على التخلص من القشرة ومعالجة فطريات الرأس.
يعمل على إضفاء لمعان للشعر وتركه ناعماً.

فوائد خل التفاح العضوي مع الماء

متلازمة تكيس المبايض 

خل التفاح العضوي مع الماء يمكن أن يساعد في علاج متلازمة تكيس المبايض. يعمل هذا الخل على الحفاظ على نسبة السكر في الدم وبقاءها معتدلة وعدم إفراز الكثير من الأنسولين في الدم، وبالتالي إنخفاض إفراز الأنسولين يؤدي إلى إفراز التستوستيرون بكمية أقل ويساعد على التخلص من هذه المتلازمة.

اقرأ أيضاً: تكيس المبايض.. هل حقاً يعيق الحمل؟

انقطاع الطمث 

يؤدي وصول النساء إلى رحلة انقطاع الطمث إلى حصول العديد من الإضطرابات الصحية نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم. وقد تشعر بعض النساء بالعديد من الأعراض مثل خشونة المفاصل، التعرق ليلاً، الصداع الدائم، اهبات الساخنة وعدوى الجهاز البولي وغيرها.

يمكن أن يساعد خل التفاح العضوي مع الماء على التخلص من هذه الأعراض التي تعتبر مزعجة بالنسبة للبعض من النساء. إذ يساعد الخل على إزالة السموم وتقليل الهبات الساخنة والتخلص من الصداع. بالإضافة إلى ذلك، وجود البوتاسيوم في خل التفاح العضوي يساعد على التخفيف من آلام المفاصل.

اقرأ أيضاً: مهلاً... يمكنك معالجة الصداع من دون أدوية!

بالإضافة إلى هاتين الفائدتين، يعمل خل التفاح العضوي مع الماء على:

معالجة اللثة من الإلتهابات التي يمكن أن تصيبها.
التقليل من الآلام المصاحبة للصداع النصفي.
شرب الخل مع الماء قبل النوم يساعد على منع الجراثيم من الدخول إلى الخلايا.

كل ما هو عضوي يتمتع بمكانة أعلى من أي منتج يحتوي على إضافات، ولا يختلف خل التفاح العضوي عن غير العضوي إلا بتركيبته تقريباً، ويمكن أن يتمتع بنفس الفوائد.