ما هي الطريقة السليمة لغسل الفاكهة والخضروات لتنظيفها من المبيدات؟
بسبب المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية المستخدمة في الزراعة، تُطرح تساؤلات عمّا إذا كان استخدام المياه لغسيل الفاكهة والخضروات كافٍ لتنظيفها.. فما هي الطريقة الأمثل لتنظيفها من آثار المواد السامة؟.. دراسة تجيب.
وسط جدل مستمر حول مدى تلوّث ما نتناوله من غذاء (الفاكهة والخضروات) بالمبيدات الحشرية خصوصاً، وما يمكن أن يترتّب على هذا من مخاطر صحية، ذكرت دراسة حديثة أنّ غسل الفاكهة والخضروات قبل تناولها لا يضمن إزالة مختلف المواد الكيميائية السامة التي يشيع استخدامها في الزراعة.
وكشفت دراسة منشورة في مجلة "نانو ليترز" Nano Letters الصادرة عن الجمعية الكيميائية الأميركية، أنّ خطر امتصاص الخضروات والفاكهة للمبيدات الحشرية ”لا يمكن تجنّبه بمجرد الغسيل بالماء".
وتشمل المواد الخطرة مبيدات الآفات العضوية الفوسفاتية، التي ثبت أنّ لها "تأثيرات على النمو العصبي"، ومبيدات الحشرات الكارباميتية، التي لها أيضاً "تأثيرات على الجهاز التناسلي ونمو الجنين"، وفقاً لموقع "فوود أند واين" المتخصص في صناعة الأغذية. وباستخدام تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي، وجد الباحثون أنّ المبيدات تخترق طبقة القشر إلى طبقة اللب.
While cooking don't forget about #FoodSafety!
— FL Health Collier (@HealthyCollier) September 13, 2024
Wash or scrub fruits & vegetables under running water before eating, cutting, or cooking. Don’t use soap, bleach, or other disinfectants to wash produce. pic.twitter.com/4LjkJqM4wJ
ويقول دونغدونغ يي، الأستاذ في كلية المواد والكيمياء في "جامعة آنهوي الزراعية" في الصين وأحد مؤلفي الورقة البحثية: "تسعى هذه الدراسة التي تقع في مجال سلامة الأغذية الواسع إلى تقديم إرشادات صحية للمستهلكين".
وأضاف: "بدلاً من تعزيز التخوّف الذي لا داعي له، يفترض البحث أنّ التقشير يمكن أن يزيل جميع بقايا المبيدات الحشرية تقريباً بشكل فعّال، على عكس الممارسة الموصى بها في كثير من الأحيان وهي الغسل".
وبحسب موقع صحيفة "الغارديان" البريطانية، تتضارب النتائج بشأن حجم المخاطر، فبينما أشارت تقارير إلى أنّ حوالى 20 بالمئة من الفاكهة والخضروات المعروضة في الأسواق تحمل بقايا مبيدات الآفات بمستويات "تشكل مخاطر كبيرة" على المستهلكين، يؤكّد برنامج تابع لوزارة الزراعة الأميركية أنّ 99 بالمئة من الأطعمة التي تمّ اختبارها تحتوي على بقايا تقع ضمن الحدود القانونية "ولا تشكل خطراً على صحة المستهلكين".
كذلك أظهرت الأبحاث أنّ تنظيف المنتجات الطازجة بالفرشاة وفركها تحت الماء الجاري البارد يتسم بنفس فعّالية استخدام محلول الخل لتقليل البكتيريا الموجودة على أسطح المنتجات الطازجة"، وفقاً لموقع Health الصحي. ولكن بالنسبة لمحاولة التخلّص من آي آثار محتملة للمبيدات الحشرية، فيبقى "التقشير أفضل من عدم القيام بأي شيء على الإطلاق".
REMOVE
— DR. Kek (@Thekeksociety) October 14, 2023
PESTICIDES
FROM
YOUR FRUITS + VEG
BY USING BAKING SODA
YOU CAN ALSO USE
ADD A HALF CUP OF
3% HYDROGEN
PEROXIDE TO 3 CUPS
WATER - LET SOAK! pic.twitter.com/Y4PGnE0wq6