يمكن أن يحصل التهاب الحلق لعدّة أسباب، ويعتمد علاجه على السبب في حدوثه. فيما يلي، سنذكر أهم الأسباب لالتهاب الحلق:

التهاب الحلق الفيروسي

يحدث التهاب الحلق غالباً بسبب عدوى فيروسية، كالإنفلونزا، نزلات البرد، كوفيد-19، الخناق وداء الكريات البيض. ويستمر من 5 إلى 7 أيام، وعادة ما يكون مصحوباً بأعراض البرد، مثل سيلان الأنف أو الدموع أو السعال. لعلاج التهاب الحلق الفيروسي يجب مراجعة الطبيب أو تناول مضادات حيوية، إنما يمكنك تخفيف الألم من خلال اتّخاذ بعض الإجراءات البسيطة في المنزل أو تناول مسكنات الألم الخفيفة. 

اقرأ أيضاً: أخطاء خطيرة في علاج السعال

الالتهابات البكتيرية

التهاب الحلق الناتج عن العدوى البكتيرية قد يسبب ألماً شديداً، صعوبة في البلع وأحياناً لوزتين منتفختين جداً وحمراء زاهيتين. في بعض الأحيان تظهر خطوط من القيح أو البقع الحمراء على سطح الفم، فضلاً عن أعراض أخرى مثل الحمى والصداع. قد يشعر الأطفال أيضاً بالغثيان أو القيء.

يتطلب علاج التهاب الحلق البكتيري تناول المضادات الحيوية، لأنّه يكون أكثر خطورة وألماً من الالتهابات الفيروسية. عادة ما يكون وجود  بكتيريا تسمّى Streptococcus pyrogenes هو السبب في ظهور هذا النوع من الالتهابات التي تميل إلى الظهور بسرعة، وتؤثّر غالباً على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الخمسة والخمسة عشرة عاماً. أمّا الأشخاص الأكثر عرضة فهم المتواجدون في البيئات المكتظة، باعتبار أنّ هذه البكتيريا سهلة الانتقال عن طريق السعال والعطس والاتّصال الوثيق.    

الحساسية

يمكن أن تسبب الحساسية التهاباً في الحلق بسبب التنقيط الأنفي الخلفي، وهو عبارة عن نزول الإفرازات الأنفية من المنطقة الخلفية من الأنف إلى الحلق. يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين كالزيرتك (سيتيريزين)، كلاريتين (لوراتادين) وأليجرا (فيكسوفينادين) في تخفيف أعراض الحساسية لديك، وبالتالي علاج التهاب الحلق.

اقرأ أيضاً: حبوب اللقاح: مادة صفراء ناعمة بفوائد سحرية 

المهيجات البيئية

يمكن أن تسبّب بعض المهيجات البئية كالسجائر والمواد الكيميائية التهاباً في الحلق، وقد تصبح أكثر تأثيراً عندما تتنفس وفمك مفتوح. كذلك قد يؤدي الصراخ، الغناء الشديد أو التحدث كثيراً من دون انقطاع إلى حدوث الالتهابات أيضاً. لذلك ومن أجل علاج التهاب الحلق الذي تسبّبه المهيجات، حاول أن تشرب السوائل الدافئة وتتجنب المهيجات.

ارتجاع المريء

من الممكن دخول حمض المعدة إلى العضلة العاصرة للمريء، ومن ثمّ وصوله إلى مؤخرة الحلق والحنجرة أثناء النوم، مما يؤدي إلى التهاب في الحلق قد يكون سيئاً في الصباح.

اقرأ أيضاً: أعراض ارتجاع المريء.. هل يمكن التخلص منها نهائياً؟

في هذه الحالة، يمكن تناول مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية. بالإضافة إلى إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة التي من شأنها أن تخفّف حرقة المعدة والتهاب الحلق، على سبيل المثال حاول النوم على جانبك الأيسر ورأسك مرتفع قليلاً، لا تفرط في تناول الطعام  ولا تأكل قبل النوم مباشرة. إذا لم تتحسن الأعراض، فتحدّث مع طبيبك.

ما هو علاج التهاب الحلق في المنزل؟

نظراً إلى أنّ التهاب الحلق عادة ما يكون ناتجاً عن عدوى فيروسية، فإنّ الراحة واتخاذ بعض الخطوات العلاجية المنزلية يمكن أن يساعدان على علاج التهاب الحلق الفيروسي، وتشمل هذه العلاجات المنزلية التالي:

- الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة

قد تساعد السوائل الدافئة، كالشاي الخالي من الكافيين أو البابونج، في علاج التهاب الحلق، لأن السوائل قد تساعد في إزالة الأغشية المخاطية وتحسين القدرة على البلع، وأخيراً منع التهابات الجيوب الأنفية.

إقرأ أيضاً: العلاج الشعبي المنتشر في كل أنحاء العالم.. ما هي فوائد اليانسون؟

في هذا الإطار، لا بدّ من التذكير بأنّ البابونج له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، بينما يلعب الشاي الأخضر دوراً في تهدئة الحلق عن طريق تقليل الالتهابات أيضاً. كذلك يمكن لشاي النعناع بشكل طبيعي تخدير الحلق قليلاً وتقليل الألم.

إقرأ أيضاً: السحلب: مشروب لذيذ ودافئ… تعرّف على أسراره وطرق إعداده 

في حال لم تكن من محبي السوائل الدافئة، فلا تقلق يمكنك تجربة تلك الباردة أو المجمّدة كالآيس الكريم.

-  ترطيب الهواء

يساعد المرطب على منع الجفاف الذي قد يزيد من حدة التهاب الحلق من جهة، ومن جهة أخرى يساعدك على فتح الجيوب الأنفية من خلال تجفيف المخاط وتقليل تورم اللوزتين.

للحصول على فعالية أكبر، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة (15 مل) من بيروكسيد الهيدروجين في جهاز الترطيب. كذلك تأكّد من تنظيف المرطّب باستمرار حتّى لا ينمو العفن أو البكتيريا بداخله. 

تناول العسل

يعتبر العسل فعّالاً وشائعاً في علاج التهاب الحلق، حيث أكدت إحدى الدراسات قدرته على التخفيف من السّعال الليلي أكثر من أدوية السّعال الشائعة. يمكنك إمّا تناول العسل بمفرده أو ممزوجاً بالشاي.

اقرأ أيضاً: غذاء ملكات النحل.. هل يُستخدم لعلاج كافة الأمراض؟

- الغرغرة بالماء المالح

قد تساعد الغرغرة بالماء المالح الدافئ في تهدئة التهاب الحلق وتكسير الإفرازات. فضلاً عن دورها في تقليل التورم وقتل البكتيريا في الحلق.

لتحقيق ذلك، ضع نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب كامل من الماء الدافئ واستخدم المحلول كل 3 ساعات. يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات والبالغين الغرغرة بالمحلول.

- الغرغرة بالصودا والماء

يمكن أن تساعد الغرغرة بصودا الخبز الممزوجة بالماء المالح في تخفيف التهاب الحلق من خلال قتل البكتيريا ومنع نمو الفطريات. يوصي المصدر الوطني للسرطان بالغرغرة كل 3 ساعات بمزيج من كوب ماء دافئ و 4/1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز و 8/1 ملعقة صغيرة من الملح.

- استخدام النعناع أو تناوله 

يحتوي النعناع على المنثول الذي يساعد في تهدئة الحلق والسّعال، فضلاً عن خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا والفيروسات. يمكنك استخدام بخاخات زيت النعناع المخفّف أو مزج 5 قطرات من زيت النعناع مع أونصة واحدة من الزيت الناقل، كزيت الزيتون أو زيت اللوز أو جوز الهند الناعم.

اقرأ أيضاً: علاج البلغم: أفضل الطرق الطبيعية

لكن في هذا السياق، يوضح طبيب الأسرة الدكتور آلان أنّه لم تتم دراسة الزيوت الأساسية جيّداً أو إثباتها سريرياً من حيث السلامة أو الفعالية.

- تناول الأدوية التي لا تستلزم الوصفة الطبية

يمكن اللجوء إلى بعض الأدوية المسكنة للألم والخافضة للحرارة، التي لا تحتاج إلى وصفة طبيّة، بهدف علاج التهاب الحلق، مثل الآيبوبروفين والأسبرين. كذلك يمكن تناول أقراص المص للحلق أو البخاخات التي تحتوي على مطهر مخدر كالفينول أو التي تحتوي على مادة مبردة كالمنثول. 

اقرأ أيضاً: للأسبرين... فوائد أخرى! 

- تناول الفيتامينات

يمكنك تناول مكملات فيتامين (سي)، فيتامين (د) والزنك، حيث يمكن أن تعزز هذه المكمّلات جهاز المناعة في جسمك، وبالتالي تساعدك على محاربة العدوى. استهدف الحصول على حوالى 80-100 مغم من فيتامين سي، 15 ميكروغراماً من فيتامين د، وما يصل إلى 10 مغم من الزنك يومياً.

اقرأ أيضاً: فيتامينات الشعر: بين كفتي الفوائد والأضرار

في حال لم تكن ترغب بتناول المكملات الغذائية، يمكنك اعتماد نظام غذائي يحتوي على هذه الفيتامينات من أجل علاج التهاب الحلق. على سبيل المثال، تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين (سي) البرتقال والبروكلي والطماطم، أمّا فيتامين (د) فيمكن العثور عليه في منتجات الألبان والبيض والأسماك الزيتية. يمكن العثور أيضاً على الزنك في منتجات اللحوم، المحار، المكسرات، البذور والحبوب الكاملة.

بعض الخطوات الإضافية الفعّالة في علاج التهاب الحلق

تناول الأطعمة التي يسهل ابتلاعها مثل الحساء وعصير التفاح ودقيق الشوفان والبطاطا المهروسة.
تجنّب الهواء الجاف.
تجنّب التدخين.
تجنّب الأطعمة الحمضية أو الأطعمة الغنية بالتوابل.
تجنّب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام، خاصة إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء.
احصل على قسط من الراحة وتجنّب الأنشطة الشاقّة.
اجلس لعدّة دقائق في حمام مشبع بالبخار.
ابق في المنزل حتّى تُشفى كي لا تتسبب في إصابة شخص آخر.

ما هو علاج التهاب الحلق الشديد؟

التهاب الحلق الذي يحدث بسبب البكتيريا هو أكثر خطورة من التهاب الحلق الفيروسي، وتستمر أعراضه إلى فترة أطول بكثير. يحتاج علاج التهاب الحلق الشديد مراجعة الطبييب الذي يمكن أن يصف لك المضادات الحيوية. يمكن أن تخفّف هذه الأدوية من الأعراض مؤقتًأ، حتّى يتم القضاء على السبب.

اقرأ أيضاً: ما هي أفضل طرق علاج الكحة على اختلاف أنواعها؟

المضادات الحيوية لعلاج التهاب الحلق الشديد

تُستخدم المضادات الحيوية من أجل علاج التهاب الحلق الناتج عن البكتيريا ولا تعمل ضد الفيروسات. قد يصف لك الطبيب المضادات التي تُؤخذ عن طريق الفم على فترة من الزمن، أو كحقنة لمرة واحدة فقط.

تساعد المضادات الحيوية على الشعور بالتحسن، وعدم انتشار العدوى إلى الآخرين ومنع المضاعفات، مثل التهابات الجيوب الأنفية أو الحمى الروماتيزمية.

مع العلاج، يجب أن تبدأ بالشعور بالتحسن في يوم أو يومين. اتّصل بطبيبك إذا لم يكن هناك تحسن بعد تناول المضادات الحيوية لمدة 48 ساعة.

أوصت مراكز السيطرة على الأمراض (سدك) بثمانية مضادات حيوية مختلفة لعلاج التهاب الحلق، وهي تشمل:

البنسلين (عن طريق الفم أو العضل)
أموكسيسيلين (عن طريق الفم)
سيفالكسين (عن طريق الفم)
سيفادروكسيل (عن طريق الفم)
كليندامايسين (عن طريق الفم)
كلاريثروميسين (عن طريق الفم)
أزيثروميسين (عن طريق الفم)
البنسلين وأموكسيسيلين هي الأدوية الأكثر شيوعاً 

اقرا أيضاً: "الصحة العالمية" تحذر من زيادة استخدام المضادات الحيوية لمكافحة كورونا

تأكّد من إخبار طبيبك إذا كنت تعاني من حساسية على الأدوية. هناك العديد من المضادات الحيوية البديلة التي يمكنك تناولها من أجل علاج التهاب الحلق الشديد، في حال كنت تشكو حساسية من البنسلين أو مضاد حيوي آخر. وهي تشمل أزيثروميسين (زيثروماكس، زماكس، زي باك)، كلينداميسين (كليوسين)، كلاريثروميسين (بياكسين)، السيفالوسبورين. 

قد تسبب المضادات الحيوية أحياناً بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك (ألم في المعدة، غثيان، قيء، إسهال وفقدان الشهية). عادة ما تكون هذه الآثار خفيفة، وتنتهي بمجرد الإنتهاء من تناول الدواء. لكن، إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة، فاتّصل بطبيبك.

بالإضافة إلى المضادات الحيوية، تأكّد من حصولك على  قسط من الراحة حتّى يتمكن جسمك من محاربة العدوى. اعرف أنّ النوم الكافي ضروري لكي يعمل جهاز المناعة في جسمك بشكل صحيح.

ما هو علاج التهاب الحلق عند الأطفال؟

- السوائل 

أعطِ طفلك الكثير من السوائل الدافئة أو المجمّدة التي من شأنها أن تهدئ حلقه. يمكن أن تشمل هذه السوائل الشاي، الشوكولا الساخنة، الحساء، الآيس الكريم. لكن، لا تعطيه المشروبات الحمضية كعصير البرتقال أو الليمون فهي لا تساهم في علاج التهاب الحلق للأطفال، بل على العكس. 

- الأدوية

يمكنك إعطاء طفلك أدوية لا تستلزم وصفة طبية، كالأسيتامينوفين (تايلينول للأطفال، فيفيرال، وغيرهم) أو الإيبوبروفين (أدفيل للأطفال، موترين للأطفال..) والتي من شأنها أن تخفّف أعراض التهاب الحلق. تحدّث مع طبيب طفلك حول الجرعة والطريقة المناسبة لإعطائه الدواء. 

لا تعطِ الأسبرين أبداً للأطفال أو المراهقين بهدف علاج التهاب الحلق، لأنه مرتبط بمتلازمة راي، وهي حالة نادرة تسبب تورماً في الكبد والدماغ.

- تجنّب المهيجات

استخدم مرطب الهواء في المنزل وتجنب التدخين بجانب طفلك، لأنّ النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى في السجائر يمكن أن تسبب  تلفاً في الرئة. 

- العسل 

يفيد العسل في تهدئة تهيج الحلق وتخفيف السّعال الليلي. لكن، لا تعطه للأطفال ما دون السنة. 

- الثوم

يتمتّع الثوم بالعديد من الخصائص المضادة للبكتيريا. ومن المفترض أن يساعد مص فص ثوم في علاج التهاب الحلق، مع الانتباه إلى غسل فم طفلك بعد ذلك مباشرة لحماية أسنانه ومنع رائحة أنفاسه الكريهة.

- أقراص الحلوى المخففة للسّعال

تساعد أقراص الحلوى المخفّفة للسّعال، فهي تعمل على تليين وتخفيف الألم. لكن، امتنع عن استخدامها للأطفال ما دون الخمس سنوات واستخدمها بحذر لمن هم دون العشر سنوات تجنبّاً لخطر الاختناق. 

اقرأ أيضاً: طفلك يعاني من السُّعال ؟ إليك بعض النصائح الطّبية 

ما هو علاج التهاب الحلق الشديد للأطفال؟

‏ يجب أن تتصل بالطبيب، في حال كان طفلك يعاني من:

مشكلة في التنفس، أو إذا كان تنفسه يبدو مختلفاً بالنسبة لك
مشكلة في البلع، خاصة في حالة سيلان اللعاب
تصلب في الرقبة
ارتفاع في درجة الحرارة (102 درجة فهرنهايت أو أعلى - 38.9 درجة) لا ينخفض مع الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين، أو يستمر في الارتفاع بعد فترة وجيزة من الانخفاض)
رفض الشرب أو الشرب بكميات أقل من المعتاد
النعاس الشديد حتّى أنّه لا يستطيع الاستيقاظ أو البقاء مستيقظاً
طفح جلدي أو صداع أو آلام في المعدة أو قيء 
إذا اختلط بشخص مصاب بالبكتيريا، فإن أي التهاب في الحلق يستدعي تحديد موعد مع الطبيب
قد يصف لك الطبيب المضادات الحيوية من أجل علاج التهاب الحلق الشديد، تستغرق دورة المضادات الحيوية عادة 10 أيام. من المهم جدّاً، أن يكمل طفلك هذه المدة حتّى لو بدأ يشعر بالتحسن لأنّها من الممكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة. تساعد المضادات الحيوية على منع التهاب الحلق من التحول إلى حمى روماتيزمية. 

قد يحتاج الأطفال الذين يعانون من التهاب الحلق بسبب عدوى بكتيرية إلى الابتعاد عن المدرسة لمدة 24 ساعة على الأقل بعد بدء تناول المضادات الحيوية بهدف تقليل انتشار العدوى. بالإضافة إلى ذلك، شجّع طفلك على تغطية فمه وأنفه عند العطس أو السعال، لا تشارك أواني الأكل مع طفلك، حافظ على منزلك دافئاً وجافاً وحاول أن تخلق مساحة بين أطفالك عندما ينامون للحدّ من فرصة انتشار الجرثومة.

يُعتبر علاج التهاب الحلق سهلاً ولا يتطلب مدة طويلة. لكن، سارع إلى اتّخاذ الإجراءات الوقائية سواء في المنزل أو باللجوء إلى الطبيب تجنبّاً لحدوث أي مضاعفات خطيرة.