دراسة: نمط حياتك قد يتنبأ بعمرك الافتراضي
السعال عند المدخنين السابقين، والصفير عند المدخنين الحاليين، وجميع المصابين بضيق في التنفس، تتطلب مزيداً من التحقيقات وإدارة مجددة للمرض.
-
يمكن لنمط التنفس أن يؤثر على العمر الافتراضي
هل يمكن أن تؤثر عوامل نمط الحياة، مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية والتدخين، في طول عمر الإنسان؟
قد لا ندرك أن أمراً أساسياً، مثل نمط التنفّس، الذي يمكن أن يكون له أيضاً تأثير في المدة، التي قد يعيشها المرء، ووفقاً لدراسة جديدة نُشرت في مجلة Respirology، يمكن أن يؤثر نمط التنفس في العمر الافتراضي.
خضع للدراسة أكثر من 2000 أسترالي جرت متابعتهم على مدار 22 عاماً. وكشف تحليل بيانات 2087 مشاركاً عن سمة مميزة، حيث وجدت نتائج الدراسة أن أولئك الذين عانوا ضيقاً في التنفس، بصرف النظر عن عادات التدخين، كانوا أكثر عرضة للوفاة في وقت مبكر.
وفضلاً عن ذلك، وجدت النتائج أن السعال لدى المدخنين السابقين والصفير عند المدخنين الحاليين يشيران إلى زيادة في خطر الوفاة المبكرة.
23 أيلول 12:14
19 أيلول 11:54
واستمر التدخين في كونه أحد أهم العوامل الدافعة، التي أثرت في خطر الوفاة بسبب أمراض القلب أو السرطان.
وخلصت الدراسة إلى أن أعراض الجهاز التنفسي تنبئ بوفاة المسنين، وقالت الكاتبة الرئيسية للدراسة كيت بيتري، إنه حتى لو عانى المسنون أعراضاً تنفسية خفيفة، فيمكنهم الاستفادة من التشخيص في الوقت المناسب من خلال زيارات الطبيب المنتظمة.
وتابع الباحثون: السعال عند المدخنين السابقين، والصفير عند المدخنين الحاليين، وجميع المصابين بضيق في التنفس، يتطلبان مزيداً من التحقيقات وإدارة مجددة للمرض".
وفي الوقت نفسه، وجد الباحثون أن القهوة الطازجة الخالية من الحليب والسكر، أثبتت أنها المفتاح لحياة أطول وأكثر صحة.
وكشفت دراسات عدة أن من يشربون القهوة أقل عرضة للوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب أو السرطان.
وأظهرت نتائج الدراسة المنشورة في مجلة Annals of Internal Medicine أن شرب كوبين ونصف من القهوة إلى أربعة أكواب يومياً يرتبط بانخفاض خطر الوفاة بنسبة 29%. وكان هذا التأثير (انخفاض في احتمالية الوفاة المبكرة) قوياً أيضاً عند تحلية القهوة.
