تعد برودة القدمين أمراً شائعاً ولا يستدعي القلق عادة. ورغم أن السبب الرئيسي غالباً ما يكون الطقس البارد، إلا أن الشعور ببرودة القدمين قد يكون أحياناً علامة على مشاكل صحية كامنة.

ويدعي الخبراء، و وفق صحيفة "ميرور البريطانية  أن ارتفاع مستوى الكوليسترول قد يكون مسؤولاً عن برودة القدمين. ويعد من النادر اكتشاف أعراض ارتفاعه في وقت مبكر، ولهذا يسمى أحياناً بـ "القاتل الصامت".ويمكن أن يظل ارتفاعه غير مكتشف لسنوات أو حتى يظهر بعد أن يتسبب في مضاعفات صحية أخرى.

ومع ذلك، قد تكون قدميك الباردتين نتيجة لضعف الدورة الدموية بسبب انسداد الأوعية الدموية الناتج عن ارتفاع الكوليسترول.

Keep your toes toasty! Try thick socks or a warm foot bath. Don't forget to move around and sip hot drinks! #ColdFeetSolutionshttps://t.co/fhuKZqGBBa pic.twitter.com/iAKWA79Xag

— Andrew Weil, M.D. (@DrWeil) December 9, 2024

ويُعرف هذا المرض بـ"مرض الشريان المحيطي (PAD)، ويتميز بارتفاع مستويات الكوليسترول بتسبب تراكم اللويحات في شرايين الساقين والقدمين، وهو ما يُعرف بتصلب الشرايين (Atherosclerosis). وهذا التراكم يمكن أن يضيق أو يسد الشرايين، ما يقلل من تدفق الدم ويسبب برودة القدمين.

• مواضيع متعلقة

دواء يقي من جلطات القلب

17 كانون الأول 10:52

كيف تؤثر الشاشات على إجهاد العين؟

15 كانون الأول 15:32

وعندما يكون تدفق الدم غير كافٍ، تكافح الأنسجة في الساقين والكاحلين والقدمين للحصول على الأكسجين والعناصر الغذائية التي تحتاجها، ما قد يؤدي إلى مجموعة من الأعراض مع تقدم المرض. وبالإضافة إلى ذلك، فإن ضعف الدورة الدموية يزيد من خطر حدوث مشاكل صحية خطيرة، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

 مرض الشريان المحيطي

ومثل علاج ارتفاع الكولسترول، يتم  علاج مرض الشريان المحيطي بشكلٍ رئيسي من خلال تغييرات في نمط الحياة.

وتشمل الأعراض الأخرى لمرض الشريان المحيطي تساقط الشعر على الساقين والقدمين، والخدر أو الضعف في الساقين، والأظافر المتشققة والبطيئة النمو، وظهور القروح (الجروح المفتوحة) على القدمين والساقين التي لا تلتئم، بالإضافة إلى تغيّر لون الجلد على الساقين، مثل أن يصبح لونه أفتح أو أزرقاً، وقد يكون من الصعب ملاحظة ذلك على البشرة ذات اللون البني أو الأسود.

هل شعرت يوما بسخونة القدمين او بعسكها برودة القدمين ،تنميل القدمين او خدر القدمين .
سببها الاساسي هو نقص في مجموعة الفيتامين B وخصوصا B12 ، وايضا قد يكون بنقص فيتامين D او نقص الكالسيوم .
الموضوع يحتاج قبل العلاج بعض التحاليل الدموية وتحديد مقدار النقص من اجل وضع خطة علاج صحيحة… pic.twitter.com/nXeMCQGICR

— د. محمد الملا (@MohmdHamoud) August 18, 2024

وتتطور أعراض مرض الشريان المحيطي عادة ببطء بمرور الوقت. وإذا تطورت الأعراض بسرعة أو ازدادت سوءاً فجأة، فقد يكون ذلك علامة على مشكلة خطيرة تتطلب تدخلاً طبياً فورياً.

وفي معظم الحالات، يمكن للطبيب العام تأكيد تشخيص مرض الشريان المحيطي من خلال إجراء فحص بدني، وسؤال المريض عن أعراضه، وإجراء اختبار مؤشر الضغط الكاحلي العضدي (ABPI).

اقرأ أيضاً: ما هي عواقب برودة القدمين؟

ولا يوجد علاج نهائي لمرض الشريان المحيطي، لكن تغييرات نمط الحياة والأدوية يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض.