ما هي حموضة المعدة؟ 

وظيفة المعدة بشكل عام هي المساعدة على هضم الطعام، وأفضل طريقة للهضم تكون من خلال استخدام حمض المعدة ومكوّنه الرئيسي "حمض الهيدروكلوريك".

تقوم بطانة المعدة بإفراز هذا الحمض طبيعياً، ويتم التحكم في هذا الإفراز عن طريق الجهاز العصبي والهرمونات. لكن، في بعض الأحيان تقوم المعدة بإنتاج حموضة أكثر مما يجب، مما يؤدي إلى العديد من الأعراض والآثار الجانبية غير الجيدة. 

ما هو علاج الحموضة الشديدة؟ وكيف تتخلص من الحموضة بسرعة؟ تجيب الفقرات التالية على هذه الأسئلة، فتابع القراءة.

اقرأ أيضاً: انتبه لهذه الأعراض قد تكون علامة على التهاب العصب السابع 

ما أسباب ارتفاع الحموضة؟

قبل بدء الحديث عن علاج الحموضة، يجب معرفة الأسباب وراء ارتفاع الحموضة وأبرز الأعراض المرافقة.

أسباب ارتفاع الحموضة في المعدة متعددة، ومعظم الحالات تؤدي إلى إفراط في إنتاج هرمون الجاسترين وهو الهرمون المسؤول عن إخبار المعدة لإنتاج المزيد من حمضها. ومن هذه الأسباب:

متلازمة زولينجر إليسون Ellison Zollinger 

تُعتبر حالة نادرة، يتكون فيها أورام تُعرف بـ "أورام الجاستريني" في البنكرياس والأمعاء الدقيقة. تقوم هذه الأورام على إنتاج مستويات عالية من الجاسترين.

اقرأ أيضاً: أعراض الزائدة الدودية.. هل تختلف من شخص إلى آخر؟

عدوى الملوية البوابية Helicobacter Pylori 

هذه العدوى هي نوع من البكتيريا التي تستعمر المعدة مسببةً القرحة، وبالتالي تسبب أيضاً في حدوث الحموضة.

انسداد مخرج المعدة 

عندما يحدث انسداد بين المسار المؤدي من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة، يؤدي ذلك إلى حدوث الحموضة في المعدة.

اقرأ أيضاً: هل تؤثر بكتيريا الأمعاء على شخصية الإنسان؟ 

الفشل الكلوي المزمن  

• مواضيع متعلقة

حموضة المعدة.. كيف نعالج هذه الحالة من دون أدوية؟

10 أيلول 13:23

يُعتبر هذا السبب نادراً، ولكن في بعض حالات الإصابة بالفشل الكلوي قد يؤدي الأمر إلى إنتاج مستويات عالية من الجاسترين وبالتالي حدوث الحموضة.

ما هي أعراض الحموضة؟ 

بعض الأعراض التي تشعر بها، تشير إلى الإصابة بحموضة المعدة، وهي:

آلام في البطن خاصةً إذا كانت فارغة.

إقرأ أيضاً: ألم أسفل البطن.. هل هو علامة على مرض خطير؟
 

الغثيان.
حدوث إنتفاخ.
الشعور في حرقة في المعدة.
حدوث الإسهال.
قلة الشهية وعدم الرغبة في الأكل.
فقدان الوزن غير المبرر.

ولكن، يجب الإنتباه إلى أن أعراض الحموضة تتشابه كثيراً مع أعراض أمراض الجهاز الهضمي الأخرى. ويجب استشارة طبيب قبل حسم الموضوع.

هل من عوامل خطر لارتفاع الحموضة في المعدة؟

الإصابة بحموضة المعدة يمكن أن تتفاقم أحياناً وتزيد من خطر الإصابة بحالات صحية أخرى:

مرض الإرتجاع المعِدي المريئي GERD 

في هذا الحالة يرتد حمض المعدة إلى المريء أي الأنبوب العضلي الذي يربط الفم بالمعدة.

اقرأ أيضاً: أعراض ارتجاع المريء.. هل يمكن التخلص منها نهائياً؟

القرحة الهضمية 

أي حدوث تطور في التقرحات عندما يبدأ حمض المعدة في التهام بطانة المعدة.

نزيف في الجهاز الهضمي 

ما هو علاج الحموضة الشديدة والإرتجاع؟

يمكن أن يتعرض بعض الأشخاص إلى حموضة شديدة وارتجاع قوي وتكرر هذه الحالة، وبالتالي يتوجب على هؤلاء الأشخاص قبل أخذ أي دواء، استشارة الطبيب المختص لتشخيص الحالة ومعرفة السبب وراءها.

يمكن أن يكون السبب وراء الحموضة الشديدة علامة على وجود حالة كامنة أو أحد الآثار الجانبية للأدوية التي تتناولها. ومن جهة أخرى قد تكون بعض الأطعمة التي تتناولها هي التي تسبب استرخاء العضلة العاصرة للمريء وتأخير عملية الهضم وبالتالي الحموضة، إليك بعض الأمثلة:

اقرأ أيضاً: مشكلة بالمعدة تسبب حرقة في منطقة الصدر… ما هي؟ 

الوجبات السريعة.
البيتزا.
رقائق البطاطس.
الفلفل الحار والفلفل الأبيض والأسود.
اللحوم الدهنية مثل السجق والمقانق.
صلصات الطماطم.
جميع أنواع الحمضيات.
الشوكولاتة.
المشروبات الغازية. 

من جهة أخرى، هناك بعض الأطعمة التي تساعد على منع ارتجاع الحمض، مثل:

الأطعمة التي تساعد على منع الحموضة

الشوفان.
الموز.
الأرز البني.
الخضروات الجذرية مثل البطاطا الحلوة والجزر.
الخضار الخضراء مثل الهليون والبروكلي والفاصوليا الخضراء.
المكسرات.
البطيخ.
القرنبيط.

ما هو العلاج الطبيعي للحموضة؟ 

تناول الطعام ببطء لعلاج الحموضة طبيعياً

عندما تكون المعدة ممتلئة جداً، يمكن أن تكون نسبة حدوث الإرتجاع والحموضة عالية جداً. لذلك، عند تناول الطعام احرص دائماً على تناوله ببطء وبطريقة معتدلة.  

عدم الدخول إلى النوم بعد الأكل مباشرةً

تساعد الجاذبية على إبقاء حمض المعدة حيث ينتمي، لذلك، عند الإنتهاء من تناول الطعام لا تخلد إلى النوم قبل 3 ساعات.

علاج الحموضة طبيعيًّا: فحص الأدوية التي تتناولها

يمكن أن تسبب بعض الأدوية في حدوث الحموضة، مثال على بعض الأدوية:

مضادات الإكتئاب ثلاثية الحلقات.
مسكنات الألم المضادة للإلتهابات.
أدوية لكثافة العظام: إيباندرونات، ريزدرونات، أليندرونات...

علاج الحموضة والحرقان بالمنزل

يمكن أن تستمر الحموضة لبضع دقائق أو لساعات، وفي كلتا الحالتين لا يُعتبر شعوراً مريحاً، إليك علاج الحموضة الفوري وكيف تتخلص منها بسرعة.

تناول موز ناضج لعلاج الحموضة فورياً

احتواء الموز على البوتاسيوم يساعد في علاج الحموضة بشكل فوري وعدم تهيج المريء. لكن، يجب الإنتباه إلى أن يكون الموز ناضجاً لأن الموز غير الناضج يكون ثقيلاً ويمكن أن يسبب الحموضة والإرتجاع.

مضغ علكة خالية من السكر

يساعد مضغ العلكة على زيادة إفراز اللعاب. ووفقاً لإحدى الدراسات، يعمل هذا على المساعدة في تقليل الحموضة لأن اللعاب يمكن أن يساعد في تعزيز البلع، والذي يمكن أن يساعد بدوره في الحفاظ على الحمض منخفضاً، وبالتالي تحييد حمض المعدة الذي ارتد إلى المريء.

اقرأ أيضاً: هل يمكننا ابتلاع العلكة؟

تقليل التوتر أحد طرق علاج الحموضة

يمكن أن يؤثر الإجهاد المزمن على الجسد في إبطاء عملية الهضم وجعلك أكثر حساسية للألم. وكلما طال وقت بقاء الطعام في المعدة، زادت احتمالية ارتداد حمض المعدة. بالإضافة إلى ذلك، فإن زيادة الحساسية للألم يمكن أن تجعلك تشعر بألم حارق ناتج عن حرقة المعدة بشكل أكثر كثافة. لذلك، قد يساعد تقليل التوتر على منع أو تخفيف آثار الإرتجاع والحموضة.

تناول شاي الزنجبيل

يُعتبر الزنجبيل من أفضل الطرق التي تساعد في عملية الهضم لما له من خصائص طبية، وهومضاد للإلتهابات مما يساعد على تخفيف تهيج الجهاز الهضمي.

اقرأ أيضاً: الشاي يقي من الإصابة بأمراض البرد 

علاج الحموضة للحامل

هل تعانين من الحموضة أثناء الحمل؟ إليكِ بعض الطرق الآمنة للمساعدة في علاج الحموضة.

كوب من الحليب مع العسل: ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الحليب، هي كل ما تحتاجينه لتحييد الحمض الذي يسبب حرقة المعدة.
تناول الأناناس: تساعد الإنزيمات الهضمية الموجودة في الأناناس على تخفيف أعراض الحموضة.
تناول اللوز: قد يؤدي تناول اللوز إلى تخفيف حرقة المعدة والحموضة لأن هذه المكسرات تحتوي على مستوى حموضة أقل من غيرها.

كيف يمكن منع الحموضة أثناء الحمل؟

يُقال أن الوقاية أفضل علاج، لذا معرفة مسببات الحموضة يساعد كثيراً على كيفية تجنبها. ويُعتبر الحمل بحد ذاته سبباً رئيسياً للحموضة المعوية، نظراً لأن رحمك المتنامي يضغط على معدتك، مما يدفع حمض المعدة إلى أعلى الحلق.

وعلى الرغم من أنه لا يوجد ما يمكنك فعله لوقف هذا تماماً، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تساعد في منع الحموضة أثناء الحمل:

اقرأ أيضاً: هل سرطان عنق الرحم قاتل؟

تجنبي الأطعمة الحارة أو الحمضية أو المقلية: ابتعدي عن جميع الأطعمة الغنية بالدهون، لن يساعد ذلك في منع الحموضة فحسب، بل على اتخاذ المزيد من الخيارات المغذية في ضمان حصول طفلك على الفيتامينات والمعادن المهمة التي يحتاجها للبقاء بصحة جيدة في الرحم.
لا تأكلي قبل النوم: حاولي ألا تأكلي أي شيء قبل 3 ساعات من الدخول إلى النوم.
اشربي السوائل بين الوجبات: يمكن أن يؤدي شرب السوائل أثناء الوجبات إلى تفاقم أعراض حرقة المعدة، لذا لا يمكن تناول السوائل إلا بين الوجبات وليس أثناءها.

حمض المعدة سيف ذو حدين: يعمل بشكل طبيعي على هضم الطعام وتكسيره ولكن يمكن أن ينتج كمية أكبر من المعتاد ويؤثر سلباً على صحة المعدة. أسباب متعددة ذُكرت مسؤولة عن ذلك، وعلاج الحموضة يكمن بالتشخيص الجيد لمعرفة مدى خطورة الحالة.