أسباب انتفاخ البطن: احذرها فقد تكون مؤشراً لمرضٍ خطير
يعتبر انتفاخ البطن مسألة مهمة يعاني منها الكثيرون، وتعد من أبرز مشاكل الجهاز الهضمي التي يصعب التخلص منها. فما هي أسباب انتفاخ البطن؟
-
ما اسباب انتفاخ البطن ؟
ما أسباب انتفاخ البطن والغازات؟
انتفاخ البطن والغازات هي واحدة من أبرز مشاكل الجهاز الهضمي، ولها أسبابها العديدة سواء الصحية أو الحياتية. يمكن أن تحصل نتيجة عادات تناول طعام غير صحية، مما يؤدي لتشكل الغازات في البطن وانتفاخه بشكل مزعج. وعادة يتم التخلص من الغاز إمّا عبر الفم من خلال التجشؤ أو عبر فتحة الشرج.
يُعد تراكم الغازات في البطن من أهم اسباب انتفاخ البطن، خاصة بعد تناول الطعام، حيث يتراكم الغاز في الجهاز الهضمي نتيجة لتحطيم الطعام غير المهضوم في الأمعاء الدقيقة، مثل الألياف وبعض أنواع النشويات والسكريات. الأمر الذي يؤدي إلى عملية تخمير البكتيريا الموجودة في الأمعاء الغليظة أو القولون. كما يمكن أن يتراكم الغاز نتيجة ابتلاع الهواء عبر الفم أثناء تناول الطعام أو الشراب، ويمكن لبعض الناس ابتلاع الهواء أكثر من غيرهم.
اقرأ أيضاً: تأثير الصيام على الجهاز الهضمي
تتكوّن غازات المعدة من عدة غازات مثل غاز ثاني أكسيد الكربون، الأوكسجين، النتروجين، الهيدروجين والميثان. كذلك يتم إنتاج كميات ضئيلة من غازات أخرى تحتوي على الكبريت، وتتميز برائحتها الكريهة. يمكن لجسم الإنسان أن ينتج يوميّاً حوالى نصف لتر إلى لترين من الغازات، ويمكن أن يتخلص منها من 14 إلى 25 مرة في اليوم.
أسباب انتفاخ البطن بعد الأكل
يشعر معظم الناس بانتفاخ البطن بعد تناول الطعام من حين لآخر، خاصةً بعد تناول وجبة لذيذة ودسمة، وهي عادة لا تستدعي القلق وتحصل مع الجميع، فما أسباب انتفاخ البطن بعد الأكل؟
-
اسباب انتفاخ البطن بعد الأكل؟
تناول الأطعمة المسببة لانتفاخ البطن
يعد انتفاخ البطن أمراً شائعاً بعد تناول الأطعمة التي تسبب الغازات أو شرب المشروبات الغازية. وقد تختلف كمية الغازات من شخص لآخر. وأبرز هذه الأطعمة هي:
- الحبوب وخاصةً: البازلاء، العدس، الفول والفاصوليا.
- بعض الخضار، مثل: الهليون، البروكلي، الملفوف، القرنبيط، الخيار والفجل.
- بعض الفواكه، مثل: المشمش، الموز، البطيخ، الدراق، الكمثرى، والبرقوق.
- الحليب ومنتجات الألبان الأخرى التي تؤثر على الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في هضم اللاكتوز .
- الأطعمة المعبأة، أي التي تحتوي على اللاكتوز، مثل: الخبز، الحبوب وتتبيلة السلطة.
- المشروبات الغازية، مشروبات الفاكهة والكحول من اسباب انتفاخ البطن.
- الأطعمة المقلية والدسمة.
- القمح ونخالة القمح.
- السكر وبدائله.
- البيض.
اقرأ أيضاً: أطعمة تسبب الإدمان كالسجائر
الأكل بسرعة كبيرة وبكميات زائدة
-
الأكل بسرعة كبيرة من أبرز أسباب انتفاخ البطن
قد تكون طريقة تناول الطعام سبباً من أسباب انتفاخ البطن، إذ يوجد 3 طرق شائعة لتناول الطعام تؤدي إلى انتفاخ البطن المزعج، وهي:
- الأكل بسرعة كبيرة، حيث تحاول المعدة مجاراة التدفق المفاجئ للطعام أو الشراب.
- تناول الكثير من الطعام، فالأكل بسرعة كبيرة يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام لأنّه لا يمنح الجسم الوقت الكافي لتلقي إشارة الشبع والتي تستغرق 20 دقيقة.
- ابتلاع الهواء الزائد، وذلك عن طريق الشرب أو تناول الطعام بسرعة كبيرة.
اقرأ أيضاً: ما علامات اضطراب الإفراط في الأكل؟
الإصابة باضطرابات هضمية
-
من اسباب انتفاخ البطن وجود اضطراب في الجهاز الهضمي
يُعد وجود اضطراب في الجهاز الهضمي من أهم أسباب انتفاخ البطن، بغض النظر عن نوع الطعام أو طريقة تناوله، ومن هذه الاضطرابات:
- متلازمة القولون العصبي، وهي أكثر شيوعاً عند النساء، وغالباً يمكن التخفيف منها من خلال اتباع تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة وخفض مستويات التوتر.
- الداء الزلاقي (Celiac disease)، وهو اضطراب في الجهاز الهضمي يؤذي الأمعاء الدقيقة وينجم عن وجود الجلوتين، وهو بروتين موجود في القمح والشعير.
- عدم تحمل اللاكتوز (lactose intolerance)، وهي حالة شائعة ناجمة عن عدم قدرة الجسم على هضم اللاكتوز بشكلٍ فعال.
- متلازمة سوء الامتصاص، أي عدم قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية، الفيتامينات والمعادن بشكل صحيح من قبل الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى انخفاض مستويات بعض الإنزيمات الهاضمة.
- الاصابة بالامساك، حيث أنّ 80% من المصابين بالإمساك أبلغوا عن حدوث انتفاخ شديد لديهم بسبب الامساك.
أسباب انتفاخ البطن الدائم
هناك فرق بين الانتفاخ العادي والانتفاخ المزمن، تحدده المدة الزمنية لأعراض الانتفاخ. فإذا كان المريض لا يزال يعاني من الانتفاخ منذ فترة طويلة، بغض النظر عن نوع الطعام أو طريقة تناوله وعلى الرغم من تناوله للدواء الذي يساعد على تخفيف الانتفاخ، فعندها تصنف الحالة على أنّها ضمن حالات الانتفاخ المزمن. فما هي أسباب انتفاخ البطن الدائم؟
- متلازمة القولون العصبي أو السبيل المَعدي المَعويّ.
اقرأ أيضاً: هل أنت متردّد في إجراء تنظير المعدة؟
30 حزيران 16:00
23 شباط 13:44
- عدم وجود ما يكفي من إنزيمات الجهاز الهضمي في المعدة، ما يؤثر على عملية هضم منتجات الألبان.
- ارتفاع عدد البكتيريا في الأمعاء، فالأمعاء عادةً مليئة بالبكتيريا التي تكون في حالة توازن. ولكن، تناول الأطعمة المصنعة بكثرة يمكن أن يزيد هذا العدد عن معدله الطبيعي.
-
الإصابة بمتلازمة القولون العصبي من اسباب انتفاخ البطن
تشخيص حالة انتفاخ البطن
لتشخيص انتفاخ البطن، سيسألك الطبيب عن الأعراض وسيجري فحصاً بدنياً. يُستخدم اختبار تنفس الهيدروجين لتشخيص انتفاخ البطن، ويعتمد هذا الاختبار على مبدأ تحديد الغازات التي تنتجها البكتيريا في الجهاز الهضمي. بمجرد تحديد سبب المشكلة، سيتم إعطاء المريض العلاج المناسب.
أسباب انتفاخ البطن المفاجئ
غالباً ما يكون انتفاخ المعدة استجابة طبيعية لتناول الأطعمة الغازية، وينتج عنها الإحساس بالنفخة، الانزعاج والألم في بعض الأحيان حيث يتمدد البطن لاستيعاب الغازات الزائدة. إلّا أنه لا يكون لانتفاخ المعدة أسباباً حميدة دائماً، فيمكن أن يشير أحياناً إلى حدوث مشكلة خطيرة. فما أسباب انتفاخ البطن الذي يحدث بشكل مفاجئ؟
اقرأ أيضاً: خلال رمضان... علاج عسر الهضم قد يكون في مطبخك!
يمكن أن تكون الأسباب مرضية خطيرة أو عابرة، أهمها:
أسباب انتفاخ البطن المفاجئ العابرة
- النفخة والغازات، ويظهر الانتفاخ بوضوح عادة بعد تناول الطعام، حيث تبدأ الغازات بالتراكم في القناة الهاضمة إثر تناول أنواع معينة من الطعام أو المشروبات الغازية التي قد ذكرناها سابقاً.
- بعض السلوكيات مثل مضغ العلكة والتدخين، التي تؤدي لابتلاع كميات كبيرة من الهواء وبالتالي الاصابة بالنفخة والغازات.
- حساسية الطعام.
- الدورة الشهرية أو الحمل.
- اتباع حمية غنية بالدهون، الأملاح والفركتوز.
- الوزن الزائد والسمنة.
-
الوزن الزائد والسمنة من أسباب انتفاخ البطن غير الخطيرة
أسباب انتفاخ البطن المفاجئ المرضية الخطيرة
- أمراض ومشكلات الجهاز الهضمي، أهمها: الداء الزلاقي، الإمساك، متلازمة القولون العصبي، عدم تحمل اللاكتوز، داء الارتجاع المعدي المريئي، مرض خزل المعدة، عسر الهضم وفرط تكاثر البكتيريا في الأمعاء...
-السرطان، قد يكون مرض السرطان أحد أسباب انتفاخ البطن المفاجئ أو انتفاخ البطن لفترات طويلة. وبخاصة هذه الأنواع من السرطان: سرطان الرحم، سرطان المبيض، سرطان القولون، سرطان المعدة، سرطان البنكرياس وسرطان الكبد.
- الحبن، أي احتباس السوائل في البطن أو احتباس السوائل بشكل عام.
- مرض الحوض الالتهابي.
مؤشرات انتفاخ البطن المفاجئ المرضي الخطير
في بعض الحالات، قد يكون انتفاخ البطن المفاجئ مؤشراً على الإصابة بحالة مرضية خطيرة، والتي تحدثنا عن بعضها في الأعلى. خاصة إذا ترافق الانتفاخ مع الأعراض التالية:
- ألم حاد وشديد في البطن.
- نزيف مهبلي في غير وقت الدورة الشهرية.
- خسارة غير طبيعية للوزن.
- دم مع البراز.
- الحمى.
وفي حال ظهور أي من هذه الأعراض، يفضّل مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن.
أسباب انتفاخ البطن عند الأطفال
-
ما أسباب انتفاخ البطن عند الأطفال؟
يعتبر انتفاخ البطن من أبرز المشاكل الصحية التي يمكن أن يتعرض لها الأطفال، لصغر سنهم وضعف الجهاز المناعى لديهم. ويرتبط انتفاخ البطن عند الأطفال بسوء التغذية أو وجود مشاكل في المعدة، ومن أبرز أسباب انتفاخ البطن عند الأطفال، هي:
- تناول كمية كبيرة من المواد الغذائية والكربوهيدرات.
- النوم بشكل غير مستقيم وعدم التجشؤ بعد الأكل أو الرضاعة.
- وجود مشاكل صحية مثل انسداد الأمعاء، فتق في السرة والتهابات الكلى.
- سوء امتصاص الغذاء بشكل صحي.
ما هي أعراض انتفاخ البطن عند الأطفال؟
لمعرفة ما إذا كان الطفل يعاني من حالة انتفاخ البطن، يجب مراقبة كل الأطعمة التي يتناولها ومعرفة ما إذا كان لديه حساسية وردة فعل سلبية تجاه أغذية وأدوية معينة. ومن أعراض الانتفاخ:
- البكاء الهستيري المستمر وخاصة عند الرضّع.
- ألم شديد في البطن وتضخمها بشكل ملحوظ.
- الشعور بالقيء والغثيان.
- الغازات المستمرة.
اقرأ أيضاً: مئات آلاف الاطفال في الصومال يعانون من الأمراض وسوء التغذية
أسباب انتفاخ أسفل البطن
يحدث انتفاخ أسفل البطن عندما يمتلىء البطن بالهواء أو الغازات، ويُلاحظ كبر هذه المنطقة وانتفاخها، مع الشعور بصلابة عند الضغط عليها أو لمسها، ما يسبب ألماً في البطن. أمّا أهم أسباب انتفاخ البطن من الأسفل، فهي:
إقرأ أيضاً: منها عدم القدرة على التركيز.. ما هي عوارض هبوط الضغط؟
- الغازات وخاصة بعد تناول الطعام وابتلاع الهواء مع الطعام.
- أسباب طبية وبعض الحالات المرضية مثل متلازمة القولون العصبي، التهاب الأمعاء، الاضطرابات الهضمية، حرقة المعدة، عدم تحمل الطعام وزيادة الوزن.
-
ما أسباب انتفاخ أسفل البطن؟
- بعض الأدوية التي تُسبب فرط أو نقص البكتيريا داخل الجهاز الهضمي، تراكم الغازات، وتغير في حركة الأمعاء وآثار جانبية أخرى.
- كثرة الطعام وعسر الهضم، الضغط العصبي والتوتر، الإمساك.
- أمراض خطيرة مثل السرطان، أمراض الكبد، قصور القلب وقصور البنكرياس.
- هجرة بطانة الرحم التي تتسبب بتشكيل أنسجة ترتبط بأسفل البطن. بالإضافة إلى جروح يقاومها جهاز المناعة مما يؤدي إلى انتفاخ شديد أسفل البطن.
- الحيض، الدورة الشهرية أو تكيس المبايض من اسباب انتفاخ البطن من الأسفل.
- الحمل والحمل خارج الرحم.
- الحساسية تجاه بعض الأطعمة مثل الجلوتين واللاكتوز.
- التهاب المسالك البولية، وحصى الكلى.
أسباب انتفاخ البطن العلوية
-
ما هي اسباب انتفاخ البطن من الأعلى؟
يعاني الكثيرون من انتفاخ البطن من الأعلى، وهي واحدة من أبرز المشاكل الصحية الشائعة التي يمكن أن تنجم عن العديد من الأسباب المختلفة، إذاً ما هي اسباب انتفاخ البطن من الأعلى؟
- الغازات الناتجة عن تناول الطعام وابتلاع الهواء.
- الإصابة ببكتيريا أو عدوى في الجهاز الهضمي، ما يسبب الانتفاخ، الإسهال، والإمساك.
- عسر الهضم الوظيفي الناتج عن إلتهاب أو عدوى بكتيرية وزيادة الحموضة في المعدة.
- تضخم الطحال الناتج عن أمراض الكبد، حيث يستمر الشعور بالامتلاء والانتفاخ مع أو من دون تناول الطعام.
- قرحة المعدة أو التهاب المعدة، الناتج عن عدوى بكتيرية في معظم الأوقات والإفراط في استخدام الأسبرين ومسكنات الألم
- خزل المعدة تعد من اسباب انتفاخ البطن من أعلى، وهي حالة لا تستطيع فيها المعدة تفريغ نفسها من الطعام بطريقة طبيعية، وذلك بسبب تلف العصب المبهم.
يعاني الكثيرون من مشكلة انتفاخ البطن، وقد يكون هذا الانتفاخ إما بشكل دائم أو متقطع. كما أنّه لا يوجد له سبب محدد، فإمّا أن تكون أسباب انتفاخ البطن عابرة وناتجة عن سلوكيات وعادات طعام سيئة وغازات. وإمّا أن تكون مرضية خطيرة وناتجة عن أمراض ومشاكل الجهاز الهضمي. لذلك، يجب الإنتباه إلى انتفاخ البطن وعدم الاستهتار به.
